Il faut manger 5 fruits et légumes par jour pour être en bonne santé. Oui, mais pas les mêmes au risque de pouvoir en perdre les bénéfices (plus par plus pouvant parfois faire moins, merci jean-claude Van Damme).

Trsfm_Fruits&Légumes_Carottes

Ca me rappelle un copain qui fume comme un pompier et qui est allé faire une radio des poumons. Le docteur lui demande :

- Vous mangez beaucoup de carottes ?

- Euh non, pourquoi ?

- Parce que c'est mauvais pour les poumons.

Ca me rappelle aussi le fameux slogan sur les pommes : 

- An appel a day keeps the docteur away (une pomme par jour éloigne le médecin). 

Winston Churchill added (Winston Churchill rajouta) :

- Especially if you aim carefully (à condition de viser juste).

On pourrait aussi rajouter :

- An onion a day keeps everyone away (manger un oignon par jour fait fuir tout le monde) !

Bref, tout est une question de dosage : un peu de tout mais de peu assez.

Alors à vos carottes et pommes ce midi (mais pas trop) !!!